위경련 멈추지 않는 고통과 원인(경험담)

저는 이번에 아주큰 경험을 했습니다 . 이렇게 큰고통은 아마도 처음 격어본것 같습니다

12월31일에 국가건강검진을 위해 내시경검사를 받고 의사선생님께서 당분간은 위에 

부담이 되지 않토록 음식조절을 하는게 좋타고 하셨는데.이놈의 성질머리 아랑곳하지 않고

이것저것 마음데로 먹어 버리고 위에 부담을 주고 있었던 상황이였죠 

 

그리고 결국

1월5일오전 아니 그전날부터 속이 더부륵하고 소화가 잘 안된다는 느낌이 있었는데

괜찮겠지 하고 넘기고 결국 5일날 오전부터 속이 쓰리기 시작하더니 조금씩 시간이 갈수록

심해지면서 속이 울령거리기 시작하고 위 명치쪽이라 해야하나,,,갈비뼈갈라지는 가운데 안쪽이

무엇인가 쥐어 짜는듯이 느껴졌어요 그리고 이것은 시간차를 두고 점점 심해졌다가

또 어느새 조금 약해졌다를 반복하더군요.

 

저는 도저희 오늘은 일을 할수가 없겠다 싶어 하던일을 멈추고 집으로 귀가 하기로 마음을 

먹었어요 속쓰림이 지속되고 통증도 점점 심해져가는것이 예사롭지 않았거든요

그래서 재빠르게 모든 준비를 하고 집으로 향했답니다 

집으로 가던도중에 약국도 들려서 상비약도 구비하고 다시 집으로 향했어요 

근데 여러분 이번 이경험이 없었다면 아마도 몰랐던 상식들이 많더라구요 

 

공통스럽고 아프더라도 진통제를 사서 드시면 안되요 저도 이번에 알게된거지만 

저도 몰라서 진통젤 사서 먹었었거든요 진통제보단 진경제라른것이 있는데

그걸 사서 먹는것이 더 효과적이더라구요 진통제가 통증을 진정시켜 주는거라면

진경제는 경련을 진정시켜주는 약이라서 복부경련및 그에의한 통증을 완화하는

역할을 한다더라구요

 

그런데 이런 ;;;;이런상식이 없던 저는 진통제를 소화제랑 먹어버렸죠

그리고 잠깐의 시간이 지난뒤에  통증이 점점 더 심해졌고 

밤새 반복되는 고통에 시달려야 했어요( 속쓰림 울령거림 그리고 위액구토 증상)

너무 너무 힘들었어요 특히 위를 누군가가 쥐어 짜는 듯한 통증의 아픔은 이루 말할수가 없었어요

정말 안 느껴보면 몰랐을 고통이죠

 

이렇게 아프더라도 따뜻한 물을 자주 마셔주는게 좋터라구요   

위산액때문에 따뜻한 물이 위의점액을 완화 시켜주고 

진정효과를 주는것 같더라구요여러분도 통증이 심해지고 위액에 구토증상이 심해지면 따뜻한 물을 조금씩이라도

마셔주셔야 되요 그리고 배를 따듯하게 하는게 좋타고 해서 집에있던 찜질의료기를 꺼내어 배에 올려 놓았죠

조금은 효과가 있는 듯 했지만 역시 고통엔 장사가 없더라구요 

 

밤새 고통에 시달린끝에 아침이 밝았어요 그런데 병원을 가려니 일요일인데다가 밤사이 증상은 

더 심해져 탈진 상태까지 와있었어요 구토로 인해 화장실 변기를 잡고 왔다갔다 했거든요 

그리고 위의통증은 더 심해저 등을 펼수 조차 없을 정도의 고통으로 점점 바뀌어 갔어요 

도저희 일어서서 현관문을 열고 병원으로 혼자는 갈수 없는 상태여서 고민하다 결국 119을 불렀어요 

다행이 빠르게 와주셨고 병원에 무사이 도착해서 치료를 받을 수있었어요 

 

그런데 병원에선 2틀정도는 금식을 하라고 하시더라구요 

위를 진정 시키기 위해서 위에 부담이 되는 음식은 먹지 않고 2틀정도는 위를 비워두어야 

빠른게 더 진정이 된다고 하시더군요 

응급실에서 이것저것 찍어데고 검사하고 했지만 의사들도 명백한 말씀은 없으시더라구요

그저 원인은 불명증이나 스트레스 과식 기타등등으로 말씀하시더군요 

 

저역시도 일때문에 스트레스와 잠을 잘 못잔것도 있고 거기에 야식을 먹고 소화안시키고 누워

잤던 습관이 악습관이라는걸 이번 고통과 경험을 통해 깊이 알게 되었어요 

앞으로는 이런 고통을 격지 안키위해서 규칙적인 식사와 식사후에 꼭 30분은 소화를 시키는 습관을 

들여야 겠다는 생각도 들었고 통증이 더 심한 분들은 실신까지도 하신다니...

그래서 저는 어쩌면 양호 한건지도 모르겠네요 

 

그렇게 5일 부터 시작된 통증이 6일 병원을 다녀왔지만 아직도 통증은 완전히 가라앉은 상황은 아니예요 

단지 조금 완화될을뿐 2~3일정도는 지나가야 통증이 가시지 않을까 생각해 봅니다 

심한 분들은 1~2주까지도 간다하니 정말 음식습관을 잘 들여야 할것 같습니다 

 

간단하게 팁을 정리하자면  1. 따뜻한 물마시기 2.배를 따뜻하게 하기 3.진통제말고 진경제를 복용하는걸 추천드림

가장 좋은것은 생활습관에서 올바른 식습관을 드리는 것이겠죠? 저역시도 이제는 위에 부담을 주지 않토록

더 신경쓰고 보호해야 겠따고  이번일로 통해 다짐했답니다 여러분도 건강한 위 건강한 식습관을 만드시길 바랍니다 

제이야기가  여러분께 도움이되시길 바라는 마음에 올려 봅니다 다들 건강하세요 ~